EQUIPEMENTS

Pour vos séances de marche nordique, pensez à avoir un équipement adéquat :

 

- Une paire de bâtons monobrin avec gantelet, minimum 50% carbone (les moniteurs peuvent en prêter)

- Une paire de chaussures de trail à semelle à crampons

- Un porte bidon ceinture ou un petit sac à dos pour votre bouteille d'eau

- Des vêtements techniques qui facilitent l'évaporation de la transpiration et gardent au sec (T-shirt, coupe vent).

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